İsveçliler Araştırdı: Çay Kalbe İyi Gelebilir!

Türkiye’de sabah kahvaltısından akşam sohbetlerine kadar sofraların vazgeçilmezi olan çay, bu kez kalp ve damar sağlığıyla gündeme geldi. Çin Kadoorie Biobank verilerinin incelendiği araştırmada, düzenli çay tüketen kişilerde bazı damar hastalıklarının görülme riskinin daha düşük olduğu belirlendi. Ancak araştırmacılar, sonuçların çayın hastalıkları kesin olarak önlediği anlamına gelmediğine dikkat çekiyor.

485 Binden Fazla Kişi Takip Edildi

Araştırmada, 30-79 yaş arasındaki 485 bin 934 yetişkin yaklaşık 9 yıl boyunca izlendi. Takip sürecinde 14 bin 863 kişide çeşitli kalp ve damar hastalıkları gelişti.

Elde edilen bulgulara göre, haftada en az üç gün çay içenlerde kalp ve damar hastalığı riski, çayı seyrek tüketen veya hiç içmeyenlere kıyasla yaklaşık yüzde 11 daha düşük bulundu.

Bu sonuç, düzenli çay tüketiminin kalp sağlığıyla ilişkili olabileceğini gösterirken, tek başına çay içmenin hastalıklara karşı koruma sağladığını kanıtlamıyor.